Хоккейные сборы для вратарей
Arena Play, Москва, поселок Коммунарка, 11А
12 - 16 июль 2024г.
До 28 человек
Что входит в тренировки: 26 часов тренировочное процесса
- 9 часов льда
- 5 часов работы на пушке
- 4 часа офп, сфп
- 4 часа теории
- 5 часа растяжки/акробатики
Информация о сборах
Что входит:
- ледовая подготовка;
- работа на теннисной пушке (обучение правильной ловли и отбиванию шайбы);
- акробатика / растяжки;
- теоретические занятия;
- Ежедневные видеоразборы проделанной работы и совершенствование новых элементов.
Задачи сборов:
- повышение уровня технического мастерства;
- обучение новым техническим элементам;
- воспитание спортивной дисциплины;
- поддержание физической формы хоккеиста.
Занятия для вратарей включают в себя:
- технику катания и перемещения на коньках;
- совершенствование технических элементов и их отработка в игровых ситуациях;
- отработку индивидуальных тактических приемов и действий;
- разбор действий вратаря на теоретических занятиях;
- сухие тренировки (на общую и специальную физическую подготовку, реакцию, растяжку).
Для удобства Родителей
КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ МЫ СНИМАЕМ И ВЫКЛАДЫВАЕМ НА *YOUTUBE*
Лед
