Вратарские тренировки в школе Дрим-Тим
Тренировки вратарей проходят ежедневно: Тренировки до 2х человек в группе и индивидуальные занятия на ледовом «Академия льда».
Школы Хоккейных Вратарей Дрим-Тим
Расписание на сезон 2026-2027 год
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ
"Академия льда" 1-й Стрелецкий пр. 14
2х вратарей на тренера) 17.30 - Растяжка 18.30 - Пушка+X-light
(тренажер развития реакции)
ПО ВТОРНИКАМ
Академия льда, 1-й Стрелецкий пр., 14
2х вратарей на тренера) 18.15 - Пушка + X-light
(тренажер развития реакции) 19.30 - Пушка + X-light
(тренажер развития реакции)
ПО СРЕДАМ
Ледовый «Аляска» Нижнелихоборский проезд, 1, стр.
(групповой до 4 человек)
ПО ЧЕТВЕРГАМ
Академия льда, 1-й Стрелецкий пр. 14
2х вратарей на тренера) 17.30 - Растяжка 18.45 - Пушка+X-light
(тренажер развития реакции)
ПО СУББОТАМ
Академия льда, 1-й Стрелецкий пр., 14
(тренажер развития реакции) 18.30-19.30 - Лед
(в парах, не больше 2х вратарей на тренера)
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ
Академия льда, 1-й Стрелецкий пр., 14
(в парах, не больше
2х вратарей на тренера)
На ледовых занятиях вратари делятся на 4 группы подготовки
Начинающая
Азы вратарской стойки, постановка рук , правильное удержание клюшки, правильное распределение веса в стойке.
Начальная
Катание, перемещения: боковые, т-образные, перекаты, катание в воротах, ловля шайбы в стойке.
Продвинутая
Перемещения в воротах, перекаты в воротах, обучение игры вратаря возле штанг, обучение игре клюшкой, ловля шайбы в движении.
Профессиональная
Моделирование игровых ситуаций, анализ действий в игровых моментах.
На тренировках ОФП мы работаем над:
-
1
быстротой реакций на движущийся объект;
-
2
быстротой одиночного движения;
-
3
стартовой скорости на отрезках 2–3 м при стартах из различных исходных положений;
-
4
скоростью перемещения в стойке вратаря, при перемещениях прыжками в полуприседе и в глубоком приседе вперед-назад, вправо-влево;
-
5
скоростью и скоростной выносливости в специфических движениях вратаря;
-
6
гибкостью и подвижностиью позвоночника и суставов верхних и нижних конечностей;
-
7
специальной гибкостью и подвижностиью суставов в полушпагате, шпагате;
-
8
ловкостью и координацией движений;
-
9
ловкостиью и быстротой в челночном беге;
-
10
прыжками и прыжками с одновременным подбрасыванием и ловлей мяча;
-
11
над акробатическими упражнениями;
-
12
над силовой и скоростно-силовой подготовкой;
Абонементы
Стоимость абонементов и разовых занятий на сезон 2026-2027
Среда - Ледовый «Аляска» Нижнелихоборский проезд, 1, стр. 6
Лед до 4 человек + офп (мячики)Стоимость 1 занятия - 3 500₽
*Из расчета одного занятия
**При приобретении абонемента на 5 или 10 занятий стоимость 3000₽ за одно занятие
ПУШКА + X-LIGHT
1 занятие — 2 200 ₽ 5 занятий — 10 000₽* 10 занятий — 20 000₽** из расчета 2000₽ за занятие
Растяжка
1 занятие — 2 200 ₽ 5 занятий — 10 000 ₽* 10 занятий — 20 000 ₽** из расчета 2000₽ за занятие
Лед в парах
(понедельник, вторник, четверг, суббота, воскресенье)
2 вратаря на тренера
Академия льда, 1-й Стрелецкий пр., 14
1 занятие — 3 500 ₽ 5 занятий — 15 000 ₽** 10 занятий — 30 000 ₽***В тренировку входит только лед в парах
** из расчета 3000₽ за занятие
Лёд + зал
(среда)
до 4х человек (по средам)
Ледовый «Аляска» Нижнелихоборский проезд, 1, стр.
1 занятие — 3 500 ₽ 5 занятий — 15 000 ₽** 10 занятий — 30 000 ₽***В тренировку входит лед+зал
** из расчета 3000₽ за занятие
⚠️ЗАНЯТИЯ ПО АБОНЕМЕНТУ ПЕРЕНОСИТСЯ ПРИ УВАЖИТЕЛЬНЫХ ПРИЧИНАХ
✅ ПО БОЛЕЗНИ
✅ ПЕРЕНОС ИГРЫ (уведомить не позднее,чем за 2 дня до тренировки)
✅ ФОРС-МАЖОР, непредвиденные обстоятельства (уведомить не позднее,чем за день до тренировки)
*Перенос занятия осуществляется на следующий месяц, но не в счет абонемента, а как дополнительная тренировка к следующему абонементу*