Хоккейные сборы для вратарей в Калининграде, Светлогорск
ФОК «Светлогорский», г. Светлогорск, ул. Яблоневая 13
5 - 9 августа 2024 года
В группе до 18 человек
В группе до 18 человек
Что входит в тренировки: 25 часов тренировочного процесса
- 9 часов льда
- 4 офп, сфп
- 5 часа акробатики/растяжки
- 5 часов пушки
- 4 часа теоретических занятий
- 25 часов тренировочного процесса
Информация о сборах
Что входит:
- 30 часов тренировок;
- видео-разборы тренировок;
- 12 часов ледовой подготовки;
- 6 часов работы на пушке.
- 6 часов акробатики
- 6 часов офп
Задачи сборов:
- повышение уровня технического мастерства;
- обучение новым техническим элементам;
- воспитание спортивной дисциплины;
- поддержание физической формы хоккеиста.
Занятия для вратарей включают в себя:
- технику катания и перемещения на коньках;
- совершенствование технических элементов и их отработка в игровых ситуациях;
- отработку индивидуальных тактических приемов и действий;
- разбор действий вратаря на теоретических занятиях;
- сухие тренировки (на общую и специальную физическую подготовку, реакцию, растяжку).
- разбор моделирование и решение игровых ситуаций.
Место размещения
Лед
