Хоккейные сборы для вратарей в Москве
Arena Play, Москва, поселок Коммунарка, 11А
6 - 9 мая 2023г.
4 полных дня
До 18 человек
До 18 человек
Что входит в тренировки: 22 часа тренировочное процесса
- 8 часов льда
- 4 часов акробатики
- 3 офп, сфп
- 3 часа пушки
- 4 часа теоретических занятий
Информация о сборах
Что входит:
- ледовая подготовка;
- работа на теннисной пушке (обучение правильной ловли и отбиванию шайбы);
- акробатика / растяжки;
- теоретические занятия;
- Ежедневные видеоразборы проделанной работы и совершенствование новых элементов.
Задачи сборов:
- повышение уровня технического мастерства;
- обучение новым техническим элементам;
- воспитание спортивной дисциплины;
- поддержание физической формы хоккеиста.
Занятия для вратарей включают в себя:
- технику катания и перемещения на коньках;
- совершенствование технических элементов и их отработка в игровых ситуациях;
- отработку индивидуальных тактических приемов и действий;
- разбор действий вратаря на теоретических занятиях;
- сухие тренировки (на общую и специальную физическую подготовку, реакцию, растяжку).
Лед
