Хоккейные сборы для вратарей в Долгопрудном
СК "Салют", просп. Ракетостроителей, 4, Долгопрудный
21 - 25 августа 2023 года
Полных 5 дней
В группе до 28 человек
Полных 5 дней
В группе до 28 человек
Что входит в тренировки: 30 часов тренировочного процесса
- 10 часов льда
- 5 часов офп, сфп
- 5 часов теории
- 5 часов пушки
- 5 часов растяжки/акробатики
Информация о сборах
Что входит:
- 30 часов тренировок;
- видео-разборы тренировок;
- 12 часов ледовой подготовки;
- 6 часов работы на пушке.
- 6 часов акробатики
- 6 часов офп
Задачи сборов:
- повышение уровня технического мастерства;
- обучение новым техническим элементам;
- воспитание спортивной дисциплины;
- поддержание физической формы хоккеиста.
Занятия для вратарей включают в себя:
- технику катания и перемещения на коньках;
- совершенствование технических элементов и их отработка в игровых ситуациях;
- отработку индивидуальных тактических приемов и действий;
- разбор действий вратаря на теоретических занятиях;
- сухие тренировки (на общую и специальную физическую подготовку, реакцию, растяжку).
- разбор моделирование и решение игровых ситуаций.
Лед
